Daily Workouts Android

Занятия спортом дома

Занятия спортом очень полезны, но чтобы привыкнуть к ним, нужно жертвовать и прилагать немного усилий. Это приложение немного упрощает задачу благодаря своей программе упражнений, которые позволяют тренироваться без оборудования дома, в тренажерном зале или где угодно.

Короткие программы для тренировок дома

Daily Workouts - это приложение для спорта и фитнеса, которое поможет вам тренироваться дома с короткими упражнениями. В нем семь секций для тренировки различных частей тела:

• Пресс.
• Руки.
• Ягодицы.
• Кардио.
• Ноги.
• Все мышцы сразу.
• Видеотрансляция.

В каждом упражнении можно указать время, которое у вас есть (пять, восемь, десять, 20 или 30 минут), и количество повторов, которые вы готовы выполнять. Чтобы получить доступ к расширенным тренировкам и новым упражнениям, придется купить полную версию.

Простой интерфейс, а также полное видео и таймер позволяют легко следить за распорядком и понимать каждое упражнение.

В рамках каждого упражнения есть видео и инструкции по правильной технике выполнения. Кроме того, видео будут сопровождать вас на протяжении всего упражнения, чтобы побудить вас продолжать стремиться и выкладываться на полную.

Если вы хотите начать тренировки, не выходя из дома и не тратя ни копейки, загрузите APK-файл прямо сейчас. Однако этот сборник упражнений может не подойти более продвинутым спортсменам.

Требования и дополнительная информация:

• Требуется минимальная операционная система: Android 5.0.
• В приложение интегрированы покупки.